ファスティングに酵素を摂り込む理由
栄養素を何も摂らずに行う断食ダイエットはとても危険です。
そこで、栄養を補う目的としてはもちろん、代謝アップをサポートする酵素ドリンクがファスティングダイエットには最適といわれています。
ファスティングダイエットの仕組み
断食という意味のファスティングは、ただ食べ物を食べずに体重を落とすという無理なダイエットではありません。
普段の食べ物を消化吸収させる為に使われている多量の「消化酵素」を一時的にストップさせることで、身体を美しく健康的にする「代謝酵素」の働きを限界まで強くし、体質や美容への効果が一番出やすい身体へと変化させていく健康的なダイエットとなっています。
人間の身体とは不思議なもので、飢餓という緊急事態を切り抜けようと、全身の細胞で長寿遺伝子のスイッチを入れ、生きるために不必要なマイナス要因はどんどん取り除く働きがあるのです。
なぜ水だけではだめなのか
水だけでもデトックスは可能ですが、水だけでは解毒体が追い付かず体調を崩す危険性があります。身体は食べ物が入ってこないと、脂肪を燃焼させることで生きるためのエネルギーを確保しようと働きます。その際にケトン体という物質が過剰に作られてしまい、血液が酸性化してしまうのです。私たちの身体はアルカリ性で正しく働くようになっているため、血液の酸性化が進むと吐き気や脱力感、疲労感といった症状が現れやすくなります。また、水だけではリバウンドしやすくなるという理由も挙げられます。栄養素が長いこと体内に入ってこないと、身体はその分たくさん栄養を吸収し蓄えようとするためです。
酵素ドリンクがすすめられている理由
酵素ドリンクを用いたファスティングダイエットの良い所は、最低限のカロリーで身体に必要なビタミンやミネラルはきちんと摂取出来るということです。そして軽い飢餓状態によって長寿遺伝子のスイッチも入れることが出来、体質改善や美容効果が一番出やすい身体へと導いていきます。
健康的に美しく痩せたい、安全に断食をしたいという方は、三重県にあります断食道場・ダイエット宿泊施設の当施設で、楽しくファスティングダイエットを行いませんか。
当施設では、酵素はもちろんヨガや呼吸法、各種フィットネスなど、皆様の体調や目的に合わせた個別プログラムを組み、無理のないファスティングダイエットをサポートいたします。近畿地方や東海地方など、三重県以外の方でも断食道場やダイエット宿泊施設をお探しでしたら、ぜひご利用ください。